一个典型的加拿大中产阶级家庭经历了一个实验，像一个加拿大中产阶级家庭一样生活在过去，这种生活直到他们的郊区房子的内部被剥落到墙壁上，并重新装修，重新配备完全来自那个时代的物品，他们的衣服也一样。当他们进入下一个时代时，这些物品每周都会被换掉，每个星期相当于一个十年的时间进展，整个星期都是如此。他们每周都会得到一份关于如何生活的手册，包括他们必须做饭的菜谱。节目主持人提供有关时代的背景，并定期与家庭讨论他们在二十一世纪当前生活和心态下的经验感受。