1905年，年轻的阿尔伯特·爱因斯坦改变了我们思考空间、时间和物质的方式。他认识到，要理解为什么光速在所有参照系中都相同，唯一的方式就是假设时间并不像牛顿所认为的那样是绝对的，而是相对的。在运动系统中时间的流逝是不同的。而且，刚体的长度也不是恒定的而是变化着的，这种现象被称为洛伦兹收缩。此外，爱因斯坦还认识到，物质和能量在本质上是相同的。根据他的着名公式E=mc2，质量可以转变为能量。

本纪录片就是纪录那个改变人类的公式的故事。